잔티바 발포비타민C

 안녕하세요 집에서 사부작 거리는 퐁듀 아빠입니다.

 15세기 후반부터 18세기 유럽의 대항해시대 선원들의 가장 큰 사망원인이 무엇인지 아시나요? 바로 괴혈병이었습니다. 괴혈병은 이유 없이 피곤해지고, 권태감이 생기며 식용부진과 심해지면 출혈을 동반하며 면역력이 떨어져 사망에 이르는 병입니다. 장시간 동안 항로를 개척하고 탐험하며 먹을 거라고는 비스킷과, 말린 육류 그리고 식수가 전부였죠. 그런데 장교와 병사의 괴혈병 발병률이 달랐는데요. 그 차이는 바로 과일이었습니다. 그로부터 연구되어 비타민 C의 역사가 시작되었다고 합니다.

 

최근에 체력이 떨어져 자전거타기를 재개했지만, 아직도 피로곰 수십 마리가 어깨에 있는듯한 느낌이 들고 있어 저도 비타민C의 도움을 받아보기로 했습니다. 그런데 항상 비타민이나 각종 영양제를 시작하지만 꾸준히 먹기란 쉽지 않은데요, 그래서 맛이라도 좋으면 꾸준히 섭취하기에 도움이 될 것 같아 발포비타민을 먹기로 했습니다.

 

많은 종류의 발포비타민이 있지만 잔티바 발포비타민C로 골랐는데요. 독일에서 영양제로는 프리미엄 브랜드라 한번 믿고 구매해 보았습니다. 내용물을 비워내자 바로 박스 검사하는 퐁듀입니다. 사이즈가 맞지 않아도 일단 박스면 들어가 보는 것은 고양이들의 본능인가 봅니다.

 

잔티바 프리미엄 비타민C 제품 정보

1100은 발포비타민으로 비타민C 일일 권장 섭취량 100mg의 11배인 1100mg의 비타민C가 함유되어 있습니다. 비타민C의 특성상 흡수율이 낮아 고농도로 만든 것 같습니다. 권장섭취량은 1일 1정이며, 한통에 20정씩 들어있습니다. 1정의 총칼로리는 5kcal밖에 되지 않아 부담이 없는 특징이 있습니다.

 

비타민c의 효능

• 강력한 항산화제 기능으로 만성 질환의 위험을 줄입니다.
• 고혈압에 좋습니다.
• 심장질환 위험을 잠재적으로 낮추어줍니다.
• 혈액 내 요산 수치를 낮추며 통풍 예방을 할 수 있습니다.
• 철분 흡수율이 높아져 철분 결핍을 방지합니다.
• 백혈구 기능 개선을 통해 면역 강화 효과가 있습니다.
• 콜라겐 형성에 도움을 줍니다.
• 신진대사 향상에 도움을 줍니다.

제가 원하는 신진대사 향상의 효과를 기대하며, 퐁듀 엄마는 콜라겐 형성이라는 말에 함께 먹어보겠습니다.

 

발포비타민 1정씩 꺼내어 컵 위에 두었는데요 500원짜리 동전과 비슷한 크기인 것 같습니다. 딱딱한 비타민 1정은 찬물에도 잘 녹기에 찬물 200ml를 넣어주었습니다.

찬물을 넣자마자 기포 반응이 일어나는데요. 점차 색이 변하며 기포발생과 함께 물의 색깔이 노랗게 변해갑니다. 아직 다 녹지 않아 덩어리가 보이니 조금 더 지켜보겠습니다.

 

비타민이 다 녹았는데요 사실 이렇게 먹는 게 비타민C 알약을 챙겨 먹는 것보다 귀찮은 일일 수 있지만, 탄산감도 있고 맛이 있어 하루에 한 번 발포비타민을 먹을 시간을 기다리게 됩니다. 

 

총평

 발포비타민을 먹은 지 일주일 정도 되었는데요, 발포비타민을 탄 물에 종합비타민 알약을 먹으니 한꺼번에 섭취할 수 있어서 좋습니다. 그리고 탄산음료 같은 맛과 더불어 5kcal 밖에 되지 않는 발포비타민이 집에 있던 탄산음료를 대체하게 되었습니다. 가성비의 알약도 좋지만, 영양제 챙겨 먹는 의지를 높여주는 잔티바 발포비타민C!

 발포비타민C 구매를 고려중이시라면 판단에 도움이 되길 바랍니다.